Dit betekent coeliakie voor mij (Beschrijf bijvoorbeeld hoe lang je al coeliakie hebt en wat er gebeurt als je toch gluten binnenkrijgt) _______________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________ Wat betekent dit voor mijn bord? (Schrijf op wat je niet mag eten of juist wél graag eet) _______________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________ Waar loop ik tegenaan? (Wat zijn de situaties die je het lastigst vindt?) _______________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________ Hoe kun je mij helpen? _______________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________ 21 GLUTENVRIJ JUNI 2026 Deel het! DIT IS JOUW VERHAAL Je leeft met een strikt glutenvrij dieet. Dat betekent dat je altijd alert moet zijn, dat je vaak ‘nee’ moet zeggen, en dat je soms de uitzondering bent aan tafel. Misschien heb je wel een steuntje in de rug nodig. Bijvoorbeeld van een familielid, een collega, een vriend(in), of je leidinggevende. Maar hoe leg je dat uit zonder dat het voelt als een last? Wij maakten een invulpagina voor jou. Hier schrijf je persoonlijk op wat jij wilt delen, en hoe de ander jou kan steunen. Geen algemene regels, maar jouw verhaal. Jouw wensen. Jouw grenzen. Vul hem in. Geef hem aan wie je wilt. En maak het gesprek makkelijker. 20 GLUTENVRIJ JUNI 2026
RkJQdWJsaXNoZXIy ODY1MjQ=