GOUDEN TIPS Glutenfouten voorkomen? Lees de regels tegen kruisbesmetting in dit magazine! En hier kun je nog meer info vinden: www.BegrijpJijGlutenvrij.nl/ kruisbesmetting en www.BegrijpJijGlutenvrij.nl/ challenge CHALLENGE 3 Zoek een leuk glutenvrij restaurant Is er in jouw kring iemand met een glutenvrij dieet binnenkort jarig? Wat een leuk cadeau als je de jarige job uitnodigt in een restaurant dat is aangesloten bij de Horeca Alliantie Glutenvrij. Wedden dat het ook voor jou genieten wordt?! Kijk hier voor de aangesloten restaurants: www.glutenvrij.nl/overzichtglutenvrije-restaurants. CHALLENGE 5 Kook een avondje glutenvrij Eet jij altijd bij iemand die glutenvrij is? Dan is het natuurlijk superleuk als je de ander verrast met een glutenvrije maaltijd bij jou thuis. Kijk bij het artikel Het glutenvrije dieet simpel uitgelegd hoe je dat aanpakt. Ook komen de tips tegen kruisbesmetting heel goed van pas. Je kunt er ook voor kiezen samen in de database van onze website een lekker recept uit te zoeken. CHALLENGE 4 Eet zelf een dag glutenvrij Ben je geïnspireerd geraakt door de uitdaging die Hellen aannam van haar vriendin? En wil je voor jezelf ontdekken hoe dat is? Dan kun je natuurlijk altijd beslissen om zelf een dag glutenvrij te eten. Degene met een glutenvrij dieet is vast nieuwsgierig naar jouw ervaringen! 13 GLUTENVRIJ JUNI 2026 Daag jezelf uit! DOE EEN GLUTENVRIJE CHALLENGE BEN JIJ EEN FAMILIELID, BUURMAN OF LEIDINGGEVENDE VAN IEMAND MET EEN GLUTENVRIJ DIEET? EN ZOU JE WILLEN WETEN HOE HET IS OM GLUTENVRIJ TE MOETEN LEVEN? DAN IS EEN VAN DEZE GLUTENVRIJE CHALLENGES WAT VOOR JOU! ZO KAN JE OP EEN LEUKE MANIER MEER TE WETEN KOMEN OVER IEMAND DIE ALTIJD GLUTENVRIJ MOET LEVEN. EN JIJ KUNT TEGELIJKERTIJD IEMAND VERRASSEN. HOE LEUK IS DAT?! CHALLENGE 1 Stel een glutenvrij teamuitje voor Je hebt in jouw team iemand met een glutenvrij dieet. Daag dan jouw leidinggevende uit om het eerstvolgende teamuitje geheel glutenvrij te doen. Zijn er vragen? Dan is jouw glutenvrije collega altijd bereid om die te beantwoorden of om mee te denken. CHALLENGE 2 Bak een glutenvrije lekkernij Hou je van bakken? Dan is deze uitdaging zeker iets voor jou. We hebben een eenvoudig recept voor superlekkere glutenvrije kokosbollen in dit magazine staan. Kijk dan ook nog even naar de handige tips om kruisbesmetting te voorkomen. En natuurlijk kan je altijd even overleggen. 12 GLUTENVRIJ JUNI 2026
RkJQdWJsaXNoZXIy ODY1MjQ=