05 Adiona E-Magazine In mijn begeleiding vertaal ik de pijlers van Verbindend Gezag specifiek naar de dynamiek van het hoogsensitieve kind: De-escalatie: Smeed het ijzer als het koud is Wanneer een hoogsensitief kind overprikkeld is, is het "denkbrein" offline. Preken, waarschuwen of straffen in het moment werkt averechts; het voegt alleen maar meer prikkels toe. Ik leer ouders om in het moment uitsluitend te focussen op veiligheid en het bewaken van hun eigen kalmte (de pauzeknop). Pas wanneer de storm is gaan liggen—soms uren later—komen de ouders er vanuit rust en leiderschap op terug. Dit geeft het zenuwstelsel van het kind de kans om te reguleren. Waakzame zorg en Aanwezigheid Een hoogsensitief kind heeft een ouder nodig die niet overspoeld raakt door de emoties van het kind. Ik begeleid ouders in de verschuiving van "ik moet dit nu oplossen" naar "ik ben hier, ik ben je ouder en ik kan jouw storm dragen." Deze onvoorwaardelijke, niet-reactieve aanwezigheid is precies de diepe verankering die een sensitief kind nodig heeft om zich weer veilig te voelen. Onderscheid tussen de prikkel en het gedrag Samen met ouders brengen we ongewenst gedrag in kaart. Hierbij maken we een cruciaal onderscheid: de hoogsensitiviteit en de bijbehorende emoties worden volledig geaccepteerd, maar destructief gedrag (zoals slaan, schelden of spullen kapot maken) belandt in een rode mandje. Ouders leren uitstralen: "Ik begrijp dat je hoofd vol zit en ik hou van je, maar dit gedrag accepteren we niet in ons gezin." Van onmacht naar regie Het is prachtig om te zien wat er gebeurt wanneer ouders deze methodiek omarmen. Ze stappen uit de uitputtende strijd en hoeven niet langer te kiezen tussen hard straffen of grenzeloos toegeven. Door in te zetten op stil en krachtig verzet, gecombineerd met gebaren van liefde en verzoening, ontstaat er weer lucht. Het begeleiden van deze ouders begint steevast bij hun eigen zelfregulatie. Voordat zij de veilige haven voor hun hoogsensitieve kind kunnen zijn, moeten zij zelf leren hoe ze hun eigen triggers herkennen en reguleren. Als coach loop ik daarin een stukje met ze mee, waarbij ik hen help om hun eigen (vaak onzichtbare) patronen te doorbreken. Samen leren en verbinden Het combineren van de kennis over prikkelverwerking met de heldere structuur van Verbindend Gezag biedt een ijzersterke basis voor gezinnen die dreigen vast te lopen. Ik hoop dat dit artikel een inspiratie is voor collegacoaches om deze invalshoek vaker te integreren in de praktijk. Het vraagt lef van ouders om te stoppen met strijden en te starten met verbindend begrenzen, maar de rust die het oplevert voor het hele gezin—en in het bijzonder voor het sensitieve kind—is van onschatbare waarde. Ik ben Simone Vrije. Met mijn kindercoachprakijk Groeihelden kindercoaching werk ik in de regio Utrechtse Heuvelrug. Ik coach hoogsensitieve kinderen van 7-18 jaar en bied ouderbegeleiding. Ik heb ruim 20 jaar diverse managementfuncties gehad in hotels. Ik gooide het roer om en ben met kinderen gaan werken die begeleiding nodig hebben. Ik deed ervaring op in de jeugd GGZ als individueel begeleider en na de opleiding ‘Verbindend gezag en Geweldloos verzet’ ben ik me gaan verdiepen in een opvoedstijl die goed past bij hoogsensitieve kinderen.
RkJQdWJsaXNoZXIy ODY1MjQ=