25 Adiona E-Magazine 1 Weten dat ze niet de enige zijn Herkenning maakt bewegen makkelijker. 2 Laagdrempelige toegang Gewoon binnen kunnen lopen. 3 Kleine stappen Niet meteen alles hoeven oplossen. 4 Iemand die rustig blijft Ook als het moeilijk wordt. 5 Ruimte om te oefenen Contact maken, praten, proberen. Wat helpt om verder te komen Wat vaak gemist wordt 1 Jongeren die “best oké” lijken Niet alles is zichtbaar, deze groep wordt gemist. 2 Dat praten niet altijd lukt Soms is stil zijn of iets doen fijner. 3 Hoe spannend het is om eerlijk te zijn Vertrouwen kost tijd. 4 Dat iedereen anders is Geen standaard aanpak werkt voor iedereen. 5 Dat kleine dingen groot verschil maken Een gesprek, een vraag, even blijven zitten. 1 Praat erover met iemand die je vertrouwt 2 Wacht niet te lang 3 Hulp nodig hebben is normaal 4 Schrijf of teken wat je voelt 5 Zoek iemand die echt luistert Wat jongeren elkaar adviseren 1 Luister echt Niet half, niet tussendoor, maar met aandacht. 2 Geef ruimte, zonder druk Laat mij praten als ik wil. Niet omdat het moet. 3 Oordeel niet Niet over mijn keuzes, mijn situatie of mijn verleden. 4 Zie mij als persoon Niet als “probleem”, dossier of situatie. 5 Blijf naast me staan Niet overnemen, niet oplossen, maar er zijn. Wat jongeren nodig hebben 1 Te veel druk zetten Alles hoeft niet meteen opgelost te worden. 2 Zeggen dat het “wel meevalt” Dat zorgt dat jongeren dichtgaan. 3 Vergelijken met vroeger of jezelf “Toen ik jong was…” werkt averechts. 4 Niet echt luisteren Met andere dingen bezig zijn of snel doorgaan. 5 Behandeld worden als een kind Niet serieus genomen worden. Wat juist níet helpend is
RkJQdWJsaXNoZXIy ODY1MjQ=