7 DOE MEE EN ONTDEK ONTMOETINGSCAFÉS VOOR MANTELZORGERS Vlaardingen Mantelzorg Café Vlaardingen Elke tweede donderdag van de maand tussen 10.00 – 12.00 uur in de Buurtkamer de VOP Alzheimer Café Vlaardingen Elke eerste dinsdag van de maand inloop vanaf 19.30 – 21.30 uur in de brasserie van het Zonnehuis. Maassluis Mantelzorg Café Maassluis Elke eerste donderdag van de maand tussen 10.00 – 12.00 uur in de Koningshof. Alzheimer Café Maassluis Elke derde dinsdag van de maand inloop vanaf 19.30 – 21.30 uur in de Brasserie Midscheeps van de Tweemaster. Schiedam Mantelzorg Café Schiedam Elke derde donderdag van de maand tussen 10.00 – 12.00 uur in Wijkcentrum de Erker. Alzheimer Café Schiedam Elke tweede dinsdag van de maand inloop vanaf 19.30 – 21.30 uur in Zorgcentrum Frankeland. REGIOBIJEENKOMSTEN Soms helpt het om samen dieper in een thema te duiken. Tijdens onze regiobijeenkomsten ontmoet je andere mantelzorgers uit Maassluis, Vlaardingen en Schiedam. Je krijgt herkenning, nieuwe inzichten én praktische tips. Thema’s die aan bod komen zijn bijvoorbeeld: verslaving, depressie, autisme, niet-aangeboren hersenletsel (NAH), LVB, persoonlijkheidsstoornissen en dubbele diagnose. Houd onze website en socials in de gaten voor de actuele data en sluit aan bij een bijeenkomst die bij jou past! CURSUSSEN EN TRAININGEN In het voorjaar en najaar staan er weer leuke cursussen en trainingen voor je klaar, zoals: Cursus Bikkellab Voor jonge mantelzorgers van 6 tot 18 jaar. In zes bijeenkomsten leren kinderen in een veilige en creatieve omgeving praten over thuis, gevoelens herkennen, grenzen aangeven en steun vragen, met spel, beweging en gesprekken. Cursus Dementie en dan…? Praktische cursus voor mantelzorgers van iemand met dementie. Je krijgt handvatten voor zorg, gedrag, veiligheid, communicatie en belasting. Daarnaast ontdek je ondersteuningsmogelijkheden in de regio en ervaar je met een VR-bril hoe dementie voelt. Cursus Gezondheid in Balans Vier middagen vol inzichten en oefeningen rond lichaam en geest. Je ontdekt wat jou helpt om gezond te blijven, goed voor jezelf te zorgen en balans te vinden. Cursus Rouw In vijf bijeenkomsten en een terugkomdag sta je stil bij verlies en de impact ervan. Er is ruimte om ervaringen te delen, steun te vinden en veerkracht op te bouwen. Training Rots en Water voor Mantelzorgers Weerbaarheidstraining speciaal voor mantelzorgers. In vier bijeenkomsten en een terugkomdag leer je je grenzen herkennen, bewust keuzes maken en sterker omgaan met lichamelijke signalen in moeilijke situaties. Alle cursussen volg je op dezelfde locatie: Burgemeester Van Lierplein 51, Vlaardingen Data en meer info vind je op onze website! CHECK ONZE AGENDA Er is altijd iets leuks te doen, ook voor jou! Alle actuele activiteiten en bijeenkomsten vind je in onze agenda op www.minters.nl/agenda of scan de QR-code en ga direct naar het overzicht.
RkJQdWJsaXNoZXIy ODY1MjQ=