Momenten om op te laden Naast muziek en schrijven is de natuur haar rustpunt. “Als ik op het strand loop, waait mijn hoofd leeg. Daar voel ik me vrij en kom ik weer tot mezelf.” Die momenten zijn onmisbaar om haar energie op peil te houden. Ook haar kleinkinderen zijn een bron van vreugde. “Ze laten me lachen en herinneren me eraan dat er altijd dingen zijn om dankbaar voor te zijn. Dat helpt me om niet te verzuren in een wereld die soms hard is.” Ze schrijft vaak ’s nachts, wanneer het huis stil is. Soms zijn het gedichten over haar eigen gevoelens, soms over de mensen voor wie ze zorgt. “Schrijven helpt me om emoties een plek te geven. Soms is één zin genoeg om mijn perspectief weer terug te vinden.” Daarnaast heeft ze een grote passie voor toneelspelen. “Op het podium kan ik even iemand anders zijn, mijn creativiteit kwijt en mijn emoties een stem geven. Het zorgt voor ontlading, geeft me energie en plezier.” De kunst van grenzen stellen Mantelzorg voor iemand met een verslaving vraagt voortdurende alertheid. “Je schuift je grenzen steeds op. En soms heb je anderen nodig om je te laten zien dat wat je doet niet vanzelfsprekend is.” Ze leerde dat grenzen stellen geen egoïsme is, maar noodzaak. “Ik moet mezelf eraan herinneren dat mijn energie niet onbeperkt is. Als ik omval, help ik niemand.” Film Hidden Angels In coronatijd werkte Miranda mee aan de film Hidden Angels, gebaseerd op het leven van mantelzorgers voor mensen met psychische problemen. De film laat op indringende wijze zien hoeveel liefde, geduld en veerkracht er schuilgaat achter de dagelijkse zorg, en hoe zwaar die soms kan zijn. “Er zitten ook stukken van mijn eigen verhaal in,” vertelt Miranda. “Het was intens, maar ook bijzonder om met anderen te delen wat mantelzorg echt betekent.” 5 CHECK #STERKE VERHALEN Ontdek meer Benieuwd naar de gedichten van Miranda, de indrukwekkende film Hidden Angels en meer verhalen? Ga naar de website van Minters en kijk op #sterkeverhalen of scan de QR-code.
RkJQdWJsaXNoZXIy ODY1MjQ=