11 CHECK ONZE AGENDA Ontdek wat er voor jou is! Twijfel je of je zelf een jonge mantelzorger bent? Doe de test op minters.nl/mantelzorg. Op onze website vind je ook alle activiteiten speciaal voor jongeren. Bekijk wat er bij jou past en geef je direct op, misschien sta jij binnenkort wel zelf in de keuken bij MantelZjefs! Scan de QR-code en ga direct naar de agenda. leren. Het lotgenotencontact is mooi, maar het draait vooral om opladen.” De gerechten zijn bewust snel en budgetvriendelijk, zodat jongeren ook thuis iets lekkers en gezonds kunnen maken. Met een receptenboekje op zak kunnen ze het thuis herhalen, misschien zelfs met hun gezin. Samen leren, samen lachen De avonden vinden plaats in de professionele keuken van de Food Innovation Academy. Jongeren hebben hun eigen kookeiland, werken met verse ingrediënten en maken gerechten van scratch. Geen pakjes en zakjes, maar echt koken. Maryam, een deelnemer, straalt: “Koken is gewoon leuk en ik vind het fijn om steeds zelfstandiger te worden.” Zelfs met haar hand in het gips bleef ze meedoen: “Dan moet je creatief zijn en samenwerken. Thuis kookt mijn moeder meestal, maar door Smaakmakers durf ik steeds meer zelf te doen.” Fouten horen erbij, zegt jongerenwerker Willem: “Een deeg dat plakt of een saus die overkookt? Dat is geen ramp, dat hoort bij het leren. Samen ruim je op en begin je opnieuw. Het recept is bijzaak, het samen doen is waar het om draait.” Van de keuken naar de wijk Wat je in de keuken leert, neem je mee naar huis en verder. Jongeren vertellen thuis over wat ze hebben gemaakt, koken samen met familie of proberen nieuwe recepten uit met vrienden. Soms delen ze hun favoriete gerecht zelfs met de buren. In de keuken bij MantelZjefs merk je: mantelzorg is belangrijk, maar je mag ook tijd voor jezelf hebben. Lachen, nieuwe dingen leren en gewoon even loskomen van thuis geeft energie. Die energie neem je mee, zodat je er thuis weer kunt zijn voor de mensen om wie je geeft. Sebastiaan zegt het mooi: “Samen koken brengt mensen bij elkaar en geeft een gevoel van trots. Dit is pas het begin. Het smaakt naar meer letterlijk en figuurlijk.” Voor jonge mantelzorgers is het zo belangrijk om er even uit te zijn. Even geen zorgen, maar gewoon samen koken, lachen en iets nieuws leren. Mies Hemmes Op de foto: Mies Hemmes (links) en Maryam (rechts) Foto rechts: jonge mantelzorgers
RkJQdWJsaXNoZXIy ODY1MjQ=