MEDITATIE VIA YOUTUBE OF SPOTIFY KICKBOKSEN, FIETSEN OF WANDELEN DANSEN, UITGAAN; ONTSPANNEN & STRESS UIT JE LIJFDANSEN & ECSTATIC DANCE BIJ ODESSA (DANSMEDITATIE VAN 2 UUR ZONDER PRATEN) Patrick Snoek 46 jaar MENTAAL GEZONDE TIPS OMGAAN MET SRESS IS STOM OMDAT JE MOEILIJK CONTROLE ER OVER HEBT, LET DAN OP JE ADEMHALING EN ZORG ER VOOR DAT HET LANGZAAM GAAT. NEUS IN, HOUDVAST, BLAAS UIT VIA MOND ZO LANGZAAM MOGELIJK. Donnie 20 jaar GEZONDE GEEST IN EEN GEZOND LICHAAM DUS GENOEG SPORTEN GEZOND ETEN GEEN ALCOHOL Karel 20 jaar DOOR DE NATUUR WANDELEN, MINIMAAL 2 UUR GEEN SOCIAAL MEDIA ZORGEN DAT IK EEN HOBBY ÉN INTELLECTUELE UITDAGING HEB BUITEN WERK. Eelke 36 jaar KICKBOKSEN Onbekend SCHRIJVEN OVER WAT MIJ DWARSZIT DANSEN ZINGEN ZELFHULP BOEKEN TEKENEN LEUKE DINGEN ALLEEN DOEN Elis 33 jaar
RkJQdWJsaXNoZXIy ODY1MjQ=