Op het Campusplein van de VU, bij het basketbalveld, wordt elke dinsdag- en donderdagmiddag tai chi (met invloeden van kungfu) gegeven, een van oorsprong Chinese krijgskunst. De les duurt van 12.30 uur tot 12.45 uur, dan is er een kwartier pauze om vervolgens van 13.00 uur tot 13.15 uur door te gaan met salsa. De lessen zijn gratis en duren een kwartiertje, zodat mensen tijdens hun lunchpauze een momentje kunnen bewegen. https://vu.nl/nl/agenda/2023/in-januari-elkedinsdag-en-donderdag-tai-chi-op-hetbasketbalveld Bron: Parool The School of Life biedt talks van een uur met behulpzame ideeën over de lastigste uitdagingen. Vandaag de dag mee worden geconfronteerd. Daarbij zetten we inzichten in uit de filosofie en de psychologie, die verfrissende perspectieven bieden op het werkleven. https://www.theschooloflife.com/ Ommetje zuid Wil je de zuidas beter leren kennen? Luister dan op je telefoon naar deze gratis audiotours. Wist je dat je in Zuidas tientallen kunstwerken in de openbare ruimte kunt vinden? Allemaal hebben ze hun eigen verhaal. In de audiotour van het Ommetje Kunst word je meegenomen langs een selectie van deze werken. en nuitgedaagt om verder te kijken. Scan de QRcode en start het Ommetje Kunst.. https://zuidas.nl/route/ommetje-kunst/ Ontdek opkomende kunstenaars bij Melkweg Expo Bij Melkweg Expo, een expositieruimte in De Melkweg, krijgen veelbelovende, opkomende kunstenaars de ruimte. Je kunt er het hele jaar door tot 23:00 uur binnenwandelen voor betrokken fotografie en beeldende kunst met de nadruk op identiteit, de samenleving en popcultuur in de breedste zin des woords. De ingang is via MILK, Marnixstraat 409. https://www.melkweg.nl/nl/young-creativesexpo/ Elke laatste zaterdagmiddag van de maand is er een Open Podium in de OBA. Voor iedereen die wil voorlezen uit eigen werk, voor iedereen die daar naar wil komen luisteren. Wil je komen voordragen? Stuur dan een e-mail naar openpodium@oba.nl. OBA Oosterdok Oosterdokskade 143 | 1011 DL Amsterdam T: 020-5230900 | E: klantenservice@oba.nl aanmelden De beste street art tour in Amsterdam. Alltournative zijn de bedenkers van de street art- en alternatieve Amsterdam-tour. Onze Street Art Tour biedt geweldige street art en graffiti, terwijl we verschillende Amsterdamse subculturen bespreken - zowel uit het verleden als het heden - met een van onze lokale gidsen die bekend zijn binnen de scene. https://www.alltournativeamsterdam.com/street-art-and-alternativeamsterdam-tour/ Open Podium OBA Betekenisvollle mentaal gezonde adresjes Er even tussenuit? Een frisse neus halen? Door te wandelen kun je letterlijk én figuurlijk op adem komen! Amsterdammer Annemiek Lely maakte een stadswandeling met leuke tips! Er even tussenuit? Een frisse neus halen? Door te wandelen kun je letterlijk én figuurlijk op adem komen! Amsterdammer Annemiek Lely maakte een stadswandeling met leuke tips! Beweging voor in je pauze Streeet art walk Amsterdam Er even tussenuit? Een frisse neus halen? Door te wandelen kun je letterlijk én figuurlijk op adem komen! Amsterdammer Annemiek Lely maakte een stadswandeling met leuke tips! https://thriveamsterdam.nl/stadswandeling 87 INSPIRATIE MHAT MAGAZINE
RkJQdWJsaXNoZXIy ODY1MjQ=