We hebben alle kennis, maar blijven op zoek naar wijsheid. Ondanks onze kennis van financiën, wiskunde en marketing blijft 'mens zijn' en een gelukkig leven leiden een mysterie. Ttechnologische en medische vooruitgang gaat hand in hand met een verslechterende gezondheidstoestand: burn-outs, zelfmoord, chronische ziekten. We worden ouder, maar jonger ziek. Het antwoord, volgens Mia, ligt in een bredere benadering van gezondheid met zelfzorg als basis. We hebben geleerd hard te werken en door te zetten, wat ons veel oplevert maakt maar ook blind kan maken voor de signalen van ons eigen lichaam. Het resultaat? We overschrijden onze grenzen, blijven te lang in stressvolle situaties en raken verwijderd van onze waarden. Het wordt tijd om ons bewust te worden en te streven naar een leven dat in lijn is met wat werkelijk waardevol is voor ons. BREDERE BENADERING VAN GEZONDHEID 47 MHAT MAGAZINE MIND YOUR MIND
RkJQdWJsaXNoZXIy ODY1MjQ=