Mental Health Art Tour

Hij hoopt dankzij deze verandering zijn partner terug te winnen en een verbroken relatie te herstellen. De eerste stap is open te zijn over zijn gevoelens en alcohol- en drugsprobleem. Dat werkt. En alhoewel hij al snel beseft dat zijn relatie niet meer te redden is, geeft de nieuwe openheid hem de kracht en inspiratie om te ontdekken wie hij werkelijk is. Het blijkt een keerpunt in zijn leven, waarna de last die hij met zich meedraagt aan de oppervlakte komt en langzaam begint te vervagen. Marnix denkt dat zijn ervaring van betekenis voor anderen kan zijn. Daarom publiceert hij in 2016 zijn eerste boek ‘Vrij’, een autobiografie met diepgaande inzichten in mentale worstelingen en hoe daarmee om te gaan. Eén van de nieuwe ontwikkelingen in zijn leven is regelmaat: vaste tijden voor eten, wandelen in het Vondelpark, sporten, schrijven, en naar bed gaan, zorgen voor een stevige basis. In de tussentijd wordt zijn boek een bestseller. Wat Marnix het mooiste en meest bevredigende vindt, is coachen. Hoewel hij ooit nogal sceptisch was over het fenomeen 'coach', wordt hij er uiteindelijk zelf een. Hij is nou eenmaal buitengewoon geïnteresseerd in wat mensen drijft, waarom ze worstelen (zelfs als er feitelijk niets aan de hand is), en hoe je de vraagtekens van het leven kunt omzetten in uitroeptekens. Het proces van zelfreflectie, het doorzien van valkuilen, het ontdekken van sterke punten, én het ontmaskeren van vaak onzichtbare overtuigingen en ideeën, is wat hem keer op keer boeit en drijft. MHAT MAGAZINE DE EERSTE STAP IS OPEN ZIJN MIND YOUR MIND 35

RkJQdWJsaXNoZXIy ODY1MjQ=