DIT KAN FIT! 52 Voor Erasmus MC’ers die veel last hebben van klachten door de menopauze, heeft onze gynaecoloog Yvonne Louwers een speciaal spreekuur opgezet. Vrouwen die daar behoefte aan hebben, kunnen terecht bij Yvonne voor een adviesgesprek. ‘Vrouwen zijn vervolgens heel goed in staat om zelf te beoordelen wat voor hen werkt en wat niet.’ Een enkele geluksvogel fietst er fluitend doorheen, maar de meerderheid van de vrouwelijke medewerkers tussen de 40 en 60 krijgt er last van: de overgang. Bij een deel van de vrouwen zijn de klachten zo hevig dat ze een normaal, prettig werkzaam leven in de weg staan. Voor die medewerkers heeft gynaecoloog Yvonne Louwers het spreekuur menopauze opgericht. Vrouwen krijgen daar informatie over wat er tijdens de overgang in hun lijf gebeurt, wat ze zelf kunnen doen om de klachten te verminderen, en wat Yvonne kan doen om de klachten te verminderen. Een schot in de roos, is de afgelopen maanden gebleken, want het loopt storm. ‘De overgang is voor iedere vrouw anders, maatwerk is belangrijk’, zegt Louwers. Eierstokken De woorden menopauze en overgang worden vaak door elkaar gebruikt. De menopauze is de laatste menstruatie in het leven van een vrouw. Overgang is de periode waarin de menstruaties veranderen en de eerste menstruatievrije jaren, waarin een vrouw overgangsklachten kan ervaren. Strikt genomen behelzen de twee termen de levensfase waarin elke vrouw op zeker moment terechtkomt: het einde van haar vruchtbare leven. De eicelvoorraad in de eierstokken raakt op, de baarmoeder houdt op om elke maand een ‘nestje’ te bouwen voor een bevruchte eicel. De menstruatie wordt onregelmatig en blijft tenslotte uit. Deze levensfase gaat gepaard met een ingrijpende verandering in de hormoonhuishouding. Die verandering – een proces dat makkelijk enkele jaren kan duren – veroorzaakt bij veel vrouwen één of meerdere klachten zoals opvliegers, nachtzweten, stemmingswisselingen, gewichtstoename, slechte nachtrust en hartkloppingen. ‘Ik denk dat er maar heel weinig vrouwen zijn zonder klachten. Uit recent onderzoek van het RIVM blijkt dat een op de drie werkende vrouwen in de overgang zegt dat zij door overgangsklachten beperkingen ervaart in het functioneren op het werk’, vertelt Louwers. Minder werkplezier Door het nachtzweten en de slechte nachtrust raken ze bijvoorbeeld oververmoeid. ‘Vrouwen hebben minder plezier in hun werk en zijn minder goed inzetbaar. Te vaak komen ze thuis te zitten met klachten die doen denken aan een burn-out, terwijl ze in wezen hevige klachten hebben door de overgang.’ Lees verder op pagina 54 > ‘DE OVERGANG IS VOOR IEDERE VROUW ANDERS’ TEKST Joyce de Bruijn DIT KAN JE HELPEN
RkJQdWJsaXNoZXIy ODY1MjQ=