FIT! 3 WOORD VOORAF In het Erasmus MC werken we iedere dag met heel veel inzet aan onze kerntaken. We doen dat echt met elkaar, in alle verscheidenheid. Wat je leeftijd, je ervaring, je overtuiging, je achtergrond of je functie ook is, iedereen draagt bij aan de belangrijke maatschappelijke rol van onze mooie organisatie. Ook in de toekomst willen we dat het Erasmus MC een plek is waar je met voldoening en toewijding kunt werken. Met alle uitdagingen in de gezondheidszorg is dat geen geringe opgave. Hoe zorgen we bijvoorbeeld voor voldoende collega’s als de arbeidsmarkt al zo krap is? Mede daarom hebben programma Workwise opgericht. En het mooie is dat jullie met veel ideeën komen waar Workwise mee verder kan. Met Workwise willen we je als Erasmus MC’er ook helpen om fit en vitaal te blijven, fysiek én mentaal. Want wie goed in zijn vel zit gaat met meer plezier naar zijn werk, en daar wordt iedereen blij van. Het helpt je ook om veerkrachtig te blijven in periodes dat het soms even tegenzit, en die maken we allemaal mee. Ik probeer zelf ook fit te blijven, al vind ik het soms lastig om dat in mijn drukke week in te passen. Ik wandel ieder weekend om de Kralingse Plas, en probeer zo vaak mogelijk naar de sportschool te gaan. En vorig jaar maart ben ik met roeien begonnen. Wat is dat heerlijk! Samen met ploeggenoten in een boot op de Rotte, eerst nog wat wiebelig, maar met steeds meer ervaring en een beter ritme. Voor mij is dat ook een perfecte manier om m’n hoofd leeg te maken. Wil jij werken aan je eigen gezondheid, dan bieden we als Erasmus MC een veelheid aan mogelijkheden. Naast sporten in onze eigen sportschool kun je hulp krijgen bij stoppen met roken, is er een menopauzespreekuur, kun je op consult bij de fysiotherapeut of een diëtist, of advies krijgen van de bedrijfsmaatschappelijk werker. Werk je in de nachtdienst, dan kan de Arbo met je meedenken hoe je dat zo gezond mogelijk doet. In dit magazine, speciaal voor Workwise voor en door Erasmus MC’ers gemaakt, vertellen onze collega’s wat zij doen om energiek te blijven, en om uitdagingen het hoofd te blijven bieden. Veel leesplezier. Joke Boonstra
RkJQdWJsaXNoZXIy ODY1MjQ=