Beauty&Lifestyle Magazine

Wat leuk om hier elke maand meer te mogen vertellen over mijn mooie vak! Het kan best lastig zijn om af te vallen. Doordat we zoveel verleidingen om ons heen hebben, is het nog lastiger om het afvallen vol te houden. Hoe vaak ben jij inmiddels gestart, maar ook weer gestopt? Elk jaar weer een nieuw dieet, een nieuwe hype waarin ze je beloven dat het jou nu echt gaat lukken. Toch? Als gewichtsconsulente begeleid ik vrouwen en mannen in een goede en gezonde manier van afvallen, met goed eten én vooral zonder die lijdensweg. Het is belangrijk dat je lichaam voldoende voedingstoffen binnen krijgt, zodat het afvallen niet ten koste gaat van je spieren. Dat je na het afvallen niet opnieuw aankomt, je weet wel, het bekende jojo-effect. Gewoon lekker en goed eten, met een gezond gevoel afvallen. Verderop in dit magazine vind je mijn makkelijke en gezonde recepten voor ontbijt, lunch, diner of een snack. Probeer ze eens uit! Want wat is het toch fijn én een opluchting dat afvallen ook echt anders kan, zonder die lijdensweg wat lijnen kan zijn. Wil je alvast beginnen met goed afvallen en centimeters verliezen, neem dan contact met mij op. Mijn programma’s en voedingsadviezen worden vaak deels of volledig vergoed door je zorgverzekeraar, zonder eigen risico. Ik kom bij je thuis, dus fijn in jouw vertrouwde omgeving. Gewichtsconsulente volwassenen en jeugd / voedingsdeskundige / gezinsbegeleiding / workshops / aan huis / online Sandy Hoed is gewichtsconsulente en voedingsdeskundige. Ze is moeder van Jesse (19) Robin* en Amber (15), getrouwd met Graham en zal elke maand een column schrijven met tips en voorbeelden uit de praktijk en ervaringen. Ze neemt je mee in een wereld waarin afvallen op een goede en normale wijze kan, zonder te lijden en het jojo-effect. Daarnaast schrijft zij heerlijke gezonde(re) recepten die je hier in het magazine kunt terug vinden. www.gewichtenvoedinginbalans.nl Volg mij ook op Facebook voor leuke aanbiedingen, recepten, weetjes en het laatste nieuws over afvallen 06-48336085 Liefs, Sandy Hoed Gewicht en Voeding in Balans

RkJQdWJsaXNoZXIy ODY1MjQ=