Even voorstellen Rianne Haarsma, bedrijfsmaatschappelijk werk Waar krijg je energie van in je huidige werk, waar word je echt enthousiast en blij van? En wat is de belangrijkste energievreter? Hoe kun je deze energievreter beperken, en de energiegevers nog meer versterken? Sinds wanneer werk je voor Attent? Wat vind je boeiend aan het werk bij ons? Sinds juli 2024 werk ik als bedrijfs- maatschappelijk werker voor Attent. Ik vind het fijn om als onafhankelijke externe partij iets te mogen bete- kenen voor de organisatie. Enerzijds kan ik van een afstandje de verschillende trends signaleren binnen de organisatie, anderzijds kan ik iets betekenen voor individuele medewerkers. Met welke vraagstukken komen medewerkers bij je? Zijn er volgens jou bepaalde thema’s die extra aandacht nodig hebben om (mentaal) gezond aan het werk te kunnen blijven binnen Attent? Ik ontmoet medewerkers uit alle functie- en leeftijdsgroepen, en ze hebben uiteenlopende vragen. Maar veelvoorkomend is wel het ‘uit balans geraakt zijn’ door problemen op het werk en/of privé. Het is dan lastig voor iemand om alle ballen in de lucht te blijven houden. Wat ik merk is dat medewerkers vaak grote loyaliteit naar hun cliënten en de organisatie voelen. Ze kunnen goed voor anderen zorgen maar vergeten soms om ook goed voor zichzelf te zorgen. Het aanvoelen en bespreekbaar maken van je grenzen, regie nemen op het behoud van je eigen energievoorraad, is een belangrijke voorwaarde om gezond te blijven. ‘Nee’ zeggen tegen de ander, is soms ‘ja’ zeggen tegen jezelf. Welk advies wil je op het gebied van gezond aan het werk blijven verder nog aan medewerkers meegeven? Zorg goed voor je ontspanning in je vrije tijd, en ook voor wat luchtigheid en humor in je werk. Blijf niet rondlopen met frustratie maar bespreek het op tijd met de juiste persoon. Daarnaast zijn dagelijks bewegen, iets doen waar je blij van wordt al is het nog zo klein, je zorgen delen met een ander, belangrijk. Alleen op die manier blijf je voldoende opgeladen om alle taken thuis en op het werk te kunnen doen, en blijf je het beste bestand tegen stress. Energiegevers & -vreters Je kunt bij Rianne Haarsma terecht met vragen die werk- of privé gerelateerd zijn. Denk aan het beter leren aangeven van grenzen, herstel van je werk-/ privébalans, samenwerkings- problemen. Of in de privésfeer: rouw- en verliesverwerking, relatie- of opvoedproblemen, geldzorgen. Dit kan na doorverwij- zing via je leidinggevende, of op eigen initiatief en anoniem. Als je Rianne op eigen initiatief wilt benaderen, dan kun je haar tijdens werkdagen bellen via 06 13 00 42 18 of mailen via Riannehaarsma@annonuwerk.nl. 06
RkJQdWJsaXNoZXIy ODY1MjQ=