Ga in gesprek met je leidinggevende Ga in gesprek over je draagkracht en de mogelijke veranderingen daarin tijdens de overgang. Over wat je kan helpen om je draagkracht te behouden, en wat nodig is om op een gezonde manier te kunnen blijven werken. Raadpleeg een verpleegkundig overgangsconsulent bij ernstige overgangsklachten Deze consulenten worden vaak vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. Check je polis, en je kunt zelf zonder verwijzing een afspraak maken. Zie overgangsconsulente.com Workshop Gezond door de overgang Regelmatig wordt deze workshop georganiseerd voor medewerkers binnen Attent. De workshop wordt begeleid door een professioneel overgangsconsulent, en zit boordevol handige informatie en tips over wat je kunt doen om goed voor jezelf te zorgen tijdens deze levensfase. Wil je meer informatie? Dit kan via de afdeling P&O tel. 06 82 05 14 31 of hr@attentzorgenbehandeling.nl In deze periode krijgen met name vrouwen te maken met behoorlijk wat hormoonveranderingen (ook bij mannen is sprake van hormoonveranderingen, maar zij hebben daar meestal beduidend minder last van). Sommige vrouwen gaan fluitend door de overgang, anderen ervaren meer klachten zoals opvliegers, pijnlijke spieren-/ gewrichten, slaap- en concentratie- problemen, vermoeidheid of stemmingswisselingen. Daarmee kunnen overgangsklachten een voelbaar effect hebben op je energie en vitaliteit. Het is dan ook belangrijk om deze klachten op tijd te herkennen, en te weten hoe je goed voor jezelf kunt zorgen in deze periode van je leven. Het goede gesprek Van welke ondersteuning kun je gebruik maken? In plaats van het traditionele medewerkerstevredenheidsonderzoek (MTO) via vragenlijsten, voeren we binnen Attent elke twee jaar ‘Het goede teamgesprek’. In dit gesprek wordt met de leidinggevende besproken wat je als team nodig hebt om gezond, vakbekwaam en met plezier te kunnen blijven werken. Dingen die goed gaan en behouden moeten blijven bespreek je met elkaar, en ook noodzakelijke verbeterpunten. Op basis van het gesprek wordt een concreet actieplan per team gemaakt. Vanuit de teams kunnen ook verbeterpunten worden doorgespeeld aan het directie- team: zaken die het teamniveau overstijgen en breder binnen Attent opgepakt moeten worden. Daarnaast kun je tijdens ‘Het goede persoonlijke gesprek’ met je leidinggevende bespreken wat op individueel niveau goed gaat in je werk en wat mogelijk beter kan. Jullie kunnen het hebben over je werkplezier, functioneren, ontwikkelpunten, loopbaanwensen en andere behoeften. Je leidinggevende kan hiertoe het initiatief nemen, maar als je behoefte hebt aan een dergelijk gesprek kaart dit dan gerust zelf bij je leidinggevende aan! 16
RkJQdWJsaXNoZXIy ODY1MjQ=