2025 - WWW.TSVB.NL 25 PRAKTIJK EN PROFESSIONAL ceptatie en erkenning van de verwijdering van dat contact met de onvoorwaardelijke, perfecte liefde moet komen. In stappen kan via het verlangen naar die perfecte liefde een kanaal in het bewustzijn worden geopend om die liefde aan de eigen essentie te geven. Cursisten die deze oefening en de geleide meditatie deden, gaven aan dat veel druk van buiten daardoor wegviel, en dat een diepe innerlijke vervulling en ontspanning optrad in de omgang met de omgeving. De ratio kan wel beweren dat liefde onveranderlijk en altijd beschikbaar is, maar het lichaam en het onbewuste en onderbewuste deel van ons is daarmee niet geholpen. Er moet een nieuwe ervaring van stromende en altijd beschikbare liefde komen, voordat de 'toolbox' met rust gelaten kan worden. De nieuwe tools zijn aandacht geven, (geleide) meditaties, en leren dat je datgene wat je zo verlangde van de buitenwereld ook aan jezelf kunt geven. Dat is voor menigeen een hele omschakeling en kan aanvankelijk als zelfbegoocheling worden weggezet. Maar door persistent vol te houden, te ervaren en aandacht te geven aan de eigenheid, kan iedereen de eerste stappen zetten op de weg van zelfliefde. Het resultaat is duurzamer dan welk speeltje uit de toolbox dan ook. De interactie met de buitenwereld transformeert dan ook mee. De buitenwereld is dan niet langer de ruimte waaruit de liefde naar het zelf toegetrokken moet worden, maar de ruimte waarin de eigenheid zichzelf gespiegeld ziet in een diep eenheidsbesef. Dan kan een nieuw bewustzijn groeien dat Levinas benoemde als 'god zien in de ogen van de ander'. Onnodig om te zeggen dat dit de wereld kan veranderen. MEER LEZEN • Bowlby, J. (1988). A Secure Base. Routledge. • Cooper, D.A. (1989). God is een werkwoord. Een mystieke visie op de kabbalá. Ankh-Hermes. • Cuppen, H. (2014). Liefdesbang. Overwin verlatingsangst en bindingsangst. Ankh-Hermes. • Gerzon, G. (2017). Kabbalah. Poorten van Kennis. Lecturium. • Geurtz, J. (2018) Verslaafd aan de liefde. Een weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties. Ambo|Anthos. • Glaudemans, W. (2016). Boek van het licht en de liefde. Een oefening in mededogen. Ankh-Hermes. • Halevi, z.b.S. (2024). A Kabbalistic Universe. Revised edition. KS Books Ltd. • Johnson, S. (2009). Houd me vast. Zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie. Kosmos. • Nisargadatta Maharaj (2015). Ik Ben Zijn. Altamira. • Ricard, M. (2015). Altruïsme. De kracht van compassie. Ten Have. • Smit, A. (2003). Kennendheid. Het hoofd helder, het hart mild, en de handjes laten wapperen. Samsara. • Wellwood, J. (2009). Liefde geven, liefde ontvangen. Waarom ontvangen zoveel moeite kost. Ten Have. Drs. Ewald Wagenaar is docent en co-founder van de Academie voor Geesteswetenschappen. E-mail: ewaldwagenaar@gmail.com
RkJQdWJsaXNoZXIy ODY1MjQ=